Вверх


Объявление

Размещено 28 февраля в 16:33

Всего просмотров: 83

Номер объявления: 25587

Все объявления → Свердловская обл.УслугиПредложения услуг В каталог

Стретчинг растяжка

Цена
1 600 руб.
Город:Свердловская обл., Екатеринбург
Контактное лицо:Регина
Номер телефона:Показать
Email: Отправить письмо
Вид услуги:Красота, здоровье
Описание:"Стретчинг - занятия способствуют значительному улучшению настроения, придают уверенность в себе, оказывают позитивное влияние на психику, так как способствуют успокоению нервной системы, кроме того, фитнес-растяжка позволяет взбодриться и почувствовать приток новых сил. Такие уроки фитнес-растяжки полезны особенно после тяжелого трудового дня - позволяют расслабиться и снять стресс. Подходит для любого возраста и уровня подготовки.
Примерная структура занятия:
Разминка (разогрев) для более эффективной растяжки.
Комплекс упражнений для последовательного растяжения всех групп мышц.
Специальные блоки упражнений, направленных на достижение конкретных результатов: шпагат, мостик, «кольцо», бильман и т. д.
Блок упражнений на релаксацию, снятие напряжения и гармонизацию внутреннего состояния. "
URL:https://sky-pole.ru/raztjazhka